Marathon 3éme Edition

[Frouzman]

Quel courage ! Ca, c'est de la volonté (que je n'ai plus depuis quelques temps...).

[Elise111]

ouf! rien que de te lire je suis

[964philippe]

Phil tu es train de me faire transpirer.... C'est pas bon ...

PHilippe

[Faf 964]

les boules mon reccord etait de 52'33" tous ca à cause d'un menbre du CC qui ma dopé à la Mozarella Buffala Italienne à la Dioxine

Tu crois qu'il n'y a que la mozarella ? Je suis pas sur...
Quel courage

[Marco 964]

Mais tu m'a l'air bien parti pour battre ton record à Lausanne

Aller, aller on y crois, on y crois

[Marco 964]

C'est quoi qui prennent déjà les cyclistes ?

Nan j'rigole, je trouve déjà bien tes perfs perso je suis plus fort pour écraser la pédale d'accél.

Alors courage et bonne continuation

[Faf 964]

Semaine n°5

Deuxiéme étape du tour de pays de vaud cette fois ci ce n'est pas la Mozarella qui mes resté sur l'estomac mais un autre formage italien doppé à la DIOXINE le parmezan du MH2009 et aussi beaucoup des 30°C

soit 8,038 km en 44'27" soit du 10,85km/h pour l'instant ce n'est pas bon l'année derniére j'avais fait plus de 11 kn/h de moyenne sur les deux courses

La suite au prochain épisode

C'est déjà pas si mal, surtout après tous les excès et le peu de someil pendant le MH 2009

[Elise111]

VAS-Y PHILOU...TU LES AURAS!!!

et ne surtout pas oublier de t'hydrater correctement :



Bonne chance!

CP

excellent la fontaine à Didier

[Faf 964]

Félicitations, tu vois tu as encore la forme !

[Elise111]

[Elise111]

MMMMMMMMMMMHHHHHHHHHH!

ça doit être une question d'hydratation, n'oublie pas de suivre les conseils de Coco

[Elise111]

bravo je suis impressionné par ta vitesse moyenne sur une telle distance.